当大气污染严重，灰霾天气发生时，一般室外大气中存在大量的对人体健康有害的物质，既有颗粒物，也有气体污染物。对这种特殊天气情况，应该尽量减少出现，减少在室外大气中活动的时间，以尽量减少人体与大气污染物接触的机会。接触污染物的机会少了，人体受雾霾和污染天气危害的可能性就小了。
方法/步骤
1
世界卫生组织的报告指出，人们每天暴露于交通环境的评价时间为1-1.5小时，人们在交通环境中对机动车尾气和大气污染物的接触及其带来的健康危害，正在引起各国政府、公众和学者越来越多的关注。在大气污染和雾霾天气严重时，我们应该如何正确选择出现方式，避免不必要的健康危害呢？
2
1、避开早高峰，错时上下班
3
2、多乘公共交通工具，鼓励绿色出行乘坐公共交通工具可以减少城市能源的使用从而降低污染物的排放。汽车尾气的污染，特别是私人小汽车的尾气排放污染，对大气污染乃至雾霾的形成有很重要的作用。
4
3、骑车骑车是最健康、经济的出行方式，正常天气骑车可以减少污染物的排放，但是在雾霾天气选择骑车上下班的上班族，需要做好相应的防护措施，如带上防霾口罩或者防霾头套。
上一篇：找对方法，防潮有妙招
下一篇：雾雪天气在高速行驶的注意事项