不知道从什么时候开始雾霾这两个字已经深深的印在人们脑子里了,也不知道根源是哪里。但是对于我们日常生活确实带来很多不便,在这种环境下,空气质量差,视线差等一些列问题,我就给大家介绍几个比较重要的。
方法/步骤
1
健康。没有一个好的身体,不仅仅影响工作,更重要的是给家里也带来很多麻烦事情。因此我们要在这种环境下,一定要注意自己的健康。建议出门带口罩,不要参加剧烈的户外有氧运动,尽可能的多呆在屋子里。
2
出行。大雾容易造成城市交通瘫痪,因为我们在这样的环境下,能见度只有很低。在严重的情况下,能进度更低。所以容易造成交通拥挤。对于上班族来说,建议提前出门,因为坐公交,或者开车等都会受到很大的影响。
3
饮食不要在露天下,吃东西。因为该天气本身空气中颗粒的数量都比平常多的多,在外面吃东西时,容易影响身体。应该多喝水,不管在什么情况下,多喝水对身体是没有坏处的,还能启到排毒的作用。
4
室内空气注意室内的窗户,在这种天气下最好是少开一会,或者关闭。因为雾霾会通窗户进入到一个相对封闭的环境,给自己或者家人的身体都会有影响的。有条件的话,给家里配备一个加湿器,能启到很好的作用。
5
室外活动或者工作如果简简单单的是去室外活动或者室外运动的话,在这样的天气情况下,建议取消。但是必须要工作的话,建议一定要带专用的口罩,多喝水。
6
我们应该从自身出发,污染环境的事情我们应该尽可能的不做。保护好我们共有的环境。
上一篇:强对流天气来袭,如何防冰雹?
下一篇:雷电天气应该注意什么?