假如你还没有自己的特长，爱好，喜欢做的事或者想要做的事，那你的生活是无趣的，没有意义的，但很多人找到了自己的目标，或者想要做的事，却总是坚持不下来，下面给大家分享一下如何防止半途而废，做到持之以恒。
工具/原料
1
笔记本
2
你想要的做的事的工具
方法/步骤
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冷静处理，当你想要实行一项计划时，或者有一股热情想做一件事时，先放一放，不要马上做计划，等过几天，一周为宜，再来看这件事，看是否还有热情，若有的话，那继续做计划，开始实行，否则，说明你的喜爱还不够，做这件事很可能半途而废。
3
对小进步及时给自己奖励 当你完成了每天的任务，要给自己一个奖励，这个奖励不分大小，形式，但一定要有，这是对自己的一个肯定，当你想到这个奖励会做的更有干劲，在心理学上把这种行为叫做正强化。其实我们每个人的心理都住着一个需要被肯定的小孩。
4
把你的计划告诉别人 这是为了给自己一点压力，让别人来监督你，也许你会感觉这样很有压力，但是如果被告诉的朋友问起你的计划进行怎样，你能骄傲的说出的完成进度和进展，不也是一种小成就，小肯定嘛。
5
每天都想象完成 在你有空的时候，你可以想象完成你的计划那些美好结果，自己的改良提升也好，成就感也好，当你想到这些时会更加有能量完成你的计划。
6
记录目标进展，在你开始执行你的计划后，最好做一个表格或曲线图，每天记录每天的成果，这样你的成果就会清晰可见，不易心生放弃。
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早睡早起养成良好作息习惯，这项看似没有关系，其实影响很大，你想想如果头一天熬夜到两点，第二天你昏昏噩噩，还能7点起床背单词，跑步吗，很难，很难。
注意事项
1
计划做了就要完成
2
宁要一个完成，不要千万个开始
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