身体缺钾的表现有哪些？

钾让我们感觉有能量，如果体内缺钾，会让你容易疲倦、倦怠无力，精力不足。

缺钾也会影响消化系统的正常运转，引起食欲不振和便秘。

钾对于人体水盐代谢尤为重要，缺钾造成代谢紊乱，引起头晕和呕吐等症状。

有些人手脚容易抽筋，更多人认为这是缺钙造成的，熟不知缺钾也会如此。

神经系统的健康运行与钾元素脱不开关系，所以缺钾还会造成神经性耳鸣。

钾能帮助人体血管放松，而缺钾造成血管收缩，从而血压升高，所以高血压的人群也需要补钾。