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如何面对感情伤害

感情很美好,却也很伤人,感情伤害,如利剑,肝肠寸断,会心痛到连呼吸都会很困难,若是一段刻骨铭心的爱遭受打击,很多人都会承受不住地消极,可是,消极是于事无补,我们必须要勇敢面对来打败伤痛,因为,若是连自己都不珍惜自己,那谁还可以?那么,该如何面对感情伤害呢?
工具/原料
1

我们的原则

2

我们对自己的“狠心”

方法/步骤
1

勇敢接受感情伤害遭受了感情伤害,我们不能逃避,不能还期望着那个人收回伤害,去求他,去让他可怜,哭闹不停,这只是自欺欺人而已,感情伤害了那便是永远的痛,不是简简单单就可以随意地当做没发生过一样,所以我们必须要勇敢接受,面对现实,伤害了就是伤害了,我们需要保持清醒,我们真的是已经被痛到了。

2

安静地舔舐伤口我们也许一瞬间接受不了这样的伤害,所以我们需要安静地想一会,需要时间冷却我们的情绪,需要时间想明白这段感情的意义,需要理一理我们做得都对吗,需要让自己明白,这感情付出了那么多,到底值不值,给自己一个安静的地儿,让自己舔舐舔舐伤口,也是让自己认清现实。

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再大的痛苦,依旧要微笑也许这个伤害是巨大的,巨大到我们心如刀绞却无人怜惜,可是,我们要自己怜惜自己, 就算只是假装坚强,我们也必须在人前用微笑面对,因为愤怒只是显示出我们对那个人的在乎,微笑才是我们的保护罩,让我们告诉所有的人,也是告诉那个伤害我们的人:我们很好,真的很好,我们依旧很潇洒。

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展现自己,更好地生活伤害到了,很多人会退缩到角落,避免再见到那个人,整天都缩在我们的小壳里自我忧伤,这是在虐待自己,别人来伤害我们,难道连我们自己也要伤害我们自己吗?如此的不坚强,是要懦弱给谁看呢?所以我们必须要坚强起来,要比以前更加地展现自己,生活地更好,我们偏偏要把快乐传达出去,就算我们只是在努力快乐而已,也是为了我们能真的慢慢快乐起来。

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坚持原则伤害是无法忘记的,只是我们在刻意不想起而已,所以就因为伤过痛过,才会耿耿于怀,才会选择不予原谅,这就是原则,不然任何人都来随便伤害,都来任意践踏感情,还来来回回的,我们尊严何处放?所以拒绝一个巴掌一颗糖的感情,维护好我们的自尊。

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学会疼爱自己我们总是会为我们在乎的人付出一切,为他忙碌,为他着想,等到被伤害了才会幡然醒悟,可是这个时候却已经伤痕累累,所以我们必须要学会疼爱自己,我们要去在乎那些在乎我们的人,而不是一味地在乎那些我们在乎的人,适可而止,疼惜自己,让自己活得轻松点。

注意事项
1

给自己多一点的轻松,读一点的疼惜。

2

“嘟嘟是爱犬”希望此篇经验能对您有用,欢迎投票和评论,谢谢。

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