怎么做才能更好地沟通？

我们很少意识到自己生活中的很多问题，都和沟通的困难有关，首先需要沟通的情境往往都是两难的，其次其实你发起了沟通也不一定能打动对方，而有时候你感到对方明白了你的意思，对方也不一定会遵循你的沟通需求，怎么做才能更好的沟通？一，专注于你真正想要的结果，在沟通前，特别是重要的沟通前，先确认自己的沟通目的和需要，想清楚自己的目的，也使得你在沟通的过程当中一旦出现偏离目的的对话，也能够迅速的再把沟通找回你想要的方向，而避免陷入无谓的纠缠中。 二，自我监控，在沟通过程中保留一部分对自己情形的察觉，可以帮助你在沟通的过程中更好的进行自我管理，比如你需要留意自己的情绪，防止在沟通中自己被情绪带跑，同时要留意过程中你表达出的非言语信息。三，营造安全良好的沟通气氛，在正向的沟通气氛中沟通会更加顺畅，参与者们也更乐于沟通。学习更多元的沟通方法，你可以通过表现出对对方的重视，肯定对方的情绪。四，学习多样的沟通行为方式，针对不同的情境，不同的人，我们得用不同的沟通方式，除了进行坦诚的自我暴露外，保持沉默模棱两可的回复或者回避，都可以传达出不同的信息，达到不同的效果，也可以平时多观察不同的人在不同的场景下的应对方法，看那些场景下面对哪些性格的人，比较适合哪种行为方式。