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怎样炒青菜青翠养眼

小编常常炒青菜给家人吃,总是会遇到炒出的青菜不能保色成品变黄的问题,经过一段时间的摸索,小编总结了几点使炒青菜青翠养眼的方法。
绿色蔬菜保色的方法:
1

不要长时间暴露在阳光下       青菜很怕阳光的,时间晒长了很快会变黄滴!

2

不要长时间泡在水中        青菜不能在水中长时间浸泡,青菜很怕水的,长时间浸泡也会使青菜变色。在炒前清洗时可适当泡一会儿,不要超过半小时才行哦!

3

快速焯水       相当于给了青菜一个绝氧的环境,使青菜不会变色哟!在焯菜的水中加些料酒和油脂,还能使焯出的菜又绿又亮呢!

4

急火快炒       绿色蔬菜怕加热时间过长,急火快炒就不会变色袅!

5

不要加醋       蔬菜中加醋就创造了酸性条件,增加变黄的可能性袅!

6

不要盖着锅盖煮绿色蔬菜      因为绿色蔬菜含有有机酸,盖着锅盖煮有机酸难以挥发,恰好形成了酸性条件,我们看起来就是黄黄的啰!

注意事项

以上内容代表个人观点,图片来自网络,希望能帮到您!

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