2017年，抑郁症，一个熟悉既陌生的词，出现在了我的眼前。在那段时间，自己也过的很痛苦，幸好熬过来了。但是我从来没有想过自己曾经喜欢的人会因为抑郁症而离去。心里很难过，突然觉得抑郁症多么可怕。只希望如果有这方面行为的朋友在看这篇文章的时候，请相信爱你的人有很多，请不要放弃自己，不要放弃生活，Ple.
方法/步骤
1
情绪方面会有低落、自责、悲观的情绪出现，情绪很容易槐往哨被一件小事情而大受波动，会常常陷入绝望、不安的一个环境中，这种情绪会根据抑郁症的轻重程度来决定，有可能会维持一天或者几悦鬼材撤天不等
2
身体方面根据个人情况而改变。有可能会出现失眠、入睡困难、睡不够、疲倦等情况，只能靠安眠药来维持；会感到身体疲惫、食欲大增、或者厌食等症状出现；有可能还会出现恶心、呕吐等症状
3
所处环境以及人际社交方面会喜欢处在一个黑暗的环境里，就算在家里，会有把窗帘、灯光都关闭的习惯；会感到很孤独，极度不安；会否定自己
注意事项
说这么多 总之请不要放弃自己
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