通过小米运动软件添加要调节的小米手环，连接手环之后，找到时间样式进行选择确定，就可以自动调节好时间了。
工具/原料
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iphone11
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IOS14.0.1
3
小米运动5.3.0
方法/步骤
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打开小米运动打开小米运动软件，在打开页面点击我的
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点击添加设备在我的页面找到【添加设备】选项，点击进入
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点击手环之后在自动出现页面点击上方【手环】选项
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点触手环在出先页面点触手环确认绑定
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选择时间样式在进入页面找到时间样式选项，点击选择手环时间显示样式即可自动调整小米手环时间了
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