啤酒鸭,风味独特,营养价值高,是味道鲜美的一道名菜。鸭肉性寒,滋阴补血,清热健脾,鸭肉中的脂肪酸含量不高,易于消化,也是怕长胖又爱吃肉的美女帅哥的首选。鸭肉所含维生素B和E都比其他肉类要高一点,据说还能抗衰老哦。补的东西一般加点酒会效果更好,更容易吸收。
食材
1
鸭肉 750克
2
冬瓜 500克
3
啤酒 一支
4
大蒜子 五个
5
生姜 一块
6
大料(八角,桂皮,花椒,香叶) 适量
7
干红椒 六七个
8
厨帮酱油 少许
方法/步骤
1
1,把买回来的鸭肉收拾干净,放在篮子里晾干水分待用。里面的肺一定要撕干净,那个有毒的哦。
2
2,准备辅料。生姜洗干净切片,大蒜子剥皮,打碎。和八角桂皮,香叶都洗下放在一起备用。
3
3,冬瓜削皮,切成大块放在碗里备用。冬瓜要切大块点,因为容易煮烂。
4
4,打着火,把生姜大蒜红椒放下去中火炒出香味。
5
5,把鸭肉倒进去,大火快炒。要不停地翻炒。
7
7,拿来压力锅,把鸭肉倒进入,放盐和酱油,倒半支啤酒,一般是盖住鸭肉为好,还有半支啤酒。就可以给老公过下酒瘾。
8
8,大火烧开后,中火焖十五分钟,其实有十分钟就好了,只是宝宝喜欢吃烂一点,我焖了十五分钟。关火,等蒸汽出完后,开盖装盘。
注意事项
做这个菜,一定记住不要加水煮,完全用啤酒就好。小宝贝们还是不要经常吃为好。
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