有时我们出差或者旅游到西南或者湘赣等嗜辣地区，饮食就成了问题，对平时不怎么吃辣的人而言，不小心吃了辣，有些人可难受了，肚子疼痛不舒服，甚至拉肚子，去看病嘛又不是病，有什么方法能缓解呢？小编传授独家经验，麻辣膳后膳食纤维。
方法/步骤
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平时家中常备或随身携带麻辣膳后膳食纤维固体饮料。
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遇到吃辣时或者肚子不舒服时，可以用一玻璃杯温水冲调，注意如用开水则冲剂不易化开。
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冲好后，杯中会有泛近化不开的部分耻腊宙，这是正常的，那是不可溶性膳食纤维，可以有效保护肠胃道。
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该固体饮料由天然食品材缝侨料制造，可放心食用，建议家中常备，有备而无患！
注意事项
因为膳食纤维遇水膨胀的特性，要求以不低于250毫升的水冲调，严禁干食！
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