随着天气转冷,又到了感冒多发的季节,在平时的饮食之中多添加一些预防感冒的元素很有必要。民间的偏方有很多大家都熟知,比如感冒了喝碗姜汤,就能有很好的发散风寒的效果,其实在感冒多发的季节,饮食当中多加点生姜,就有很好的预防效果。
原料
原料:猪瘦肉200克左右、仔姜一块大约60克,蒜苗一小把、野山椒两三颗
调料:花生油、料酒、湿淀粉、盐、鸡精、香油
步骤
1
3
4
END
注意事项
其实这道菜仔姜的量应该更大一些,我怕孩子吃了嫌辣,所以适当减少了仔姜的用量,增加了蒜苗的用量,配料当中用泡椒更好,颜色也更漂亮,我家没有泡椒,恰好有一瓶野山椒,我就用几颗野山椒代替了泡椒。
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