番薯黄金蛋
食材
番薯 120G
方法/步骤
1
紫薯与番薯洗净后削皮切成片状备用。 切好的紫薯放入锅里中火蒸20-30分钟,蒸到软烂即可。
2
蒸好的紫薯取出。番薯同样放入锅里中火蒸20-30分钟,直到软烂。
3
蒸好的番薯取出。将蒸好的紫薯趁热放入30G细砂糖。
4
把紫薯压成紫薯泥。放入80G的木薯粉或马铃薯粉翻拌均匀。
5
翻拌均匀后放入25G的牛奶。继续翻拌至均匀即可。
6
将蒸好的番薯趁热放入30G的细砂糖。压成番薯泥。
7
放入80G的木薯粉或马铃薯粉翻拌均匀。翻拌均匀后倒入25G的牛奶。继续翻拌均匀即可。将鸡蛋打散,适量的面包糠倒入碗里。小锅里放入适量的油加热,油必须没过番薯蛋。将翻拌好的番薯泥揉成贡丸或鱼蛋大小。放入鸡蛋液里,让整颗番薯蛋沾满鸡蛋液。然后放入面包糠碗里裹满面包糠。油加热后转用小火,把裹好面包糠的番薯蛋放入油里炸。紫薯泥也是一样揉成鱼蛋大小,粘上鸡蛋液和面包糠然后放入油里一起炸。如果不裹面包糠的话就不需要沾鸡蛋液,可以直接放入油里炸。 炸至金黄色即可取出。
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