咖啡越来越普及,喝咖啡的人越来越多,咖啡也代表一种时尚。生活中也有很多人有误区,大量喝咖啡,只单纯的为了熬夜提神,显然这是错误的,咖啡不宜大量喝。
工具/原料
关注健康的人士
方法/步骤
1
咖啡与奶油适宜搭配,二者搭配不仅增加口感,而且还能增加营养物质,是经典搭配。
2
低血糖者适宜喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解、升高血糖的功效。
4
咖啡不宜与冰激凌同食,这样不但伤害牙齿,还可能引起肠胃不适,因此最好不要同食。
5
咖啡不宜与白酒同饮,二者同饮,会刺激血管扩张,增加心血管的负担,危害极大,因此不可同时饮用。
6
孕妇不可以过多饮用咖啡,有可能导致胎儿畸形或流产。
7
咖啡有比较强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡碱亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。不可过量饮用。
注意事项
本为仅供参考。咖啡不可多饮,一般一天以两杯为宜,多饮不宜。
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