当人们不满于自己的现状时，往往希望自己能做出有效的改变，但因为人们的行为惯性往往是根深蒂固的，而且人们都比较适应在自己熟悉的环境生活或工作，所以要想真正得到改变，是非常难的，更不用说有效的改变了。那么怎样让自己有效地改变呢？
方法/步骤
1
如果我们一直重复旧的做法，就只能产生旧的结果；
2
当我们选择不同的做法时，才有可能产生不同的结果；
3
在做一件事时，如果做的事没有效果，就要尝试改变我们的做法。如果以前我们用旧的做法没有成功的话，任何新的做法都将比旧的多一分成功的机会；
4
如果我们希望明天比昨天更好，就要用与昨天不同的做法；
5
只有当你改变了自己，别人才会对你有不同的看法，才有可能改变对你的态度，这将会对你的改变是否有效起到很好的反馈；
6
要想让自己真正有所改变，要意识到世界的变化，如果我们不改变，不学习，就很容易被淘汰，从而促进自己去及时改变，及时调整；
7
我们只有不断地改变做法，才能与其它事物灵活地保持理想的关系；
8
我们要记住，做法是规条，做的目的是取得效果，把焦点放在取得效果，就要灵活地不断修正做法，改变方式；
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我们要坚信改变是所有进步的起点，这是我们要取得成功必须迈出的第一步，就跟小孩子学走路一样；
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我们平常的习惯使我们不用思考就能去做某事，这使我们忽视了要去凭所有事情的效果做出修正。
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在与人相处时，如果期望别人改变才能使自己更好，倒不如想想自己怎样改变才能取得效果。
注意事项
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