用紫薯、燕麦、牛奶、坚果等健康食材做成饼干,味道可口,营养丰富,可做为健康加餐的优质之选。
食材
1
紫薯 120克
2
燕麦 10克
3
纯牛奶 10克
4
玉米油 3克
5
混合坚果 1包
方法/步骤
2
将坚果、燕麦片,倒入紫薯泥中,翻拌均匀,和成面团。
3
然后隔着保鲜袋防粘,将紫薯团擀成0.5-0.6cm左右的面片状,烤箱预热。
4
将片状薯泥切成小块饼干状,放入已预热烤箱,180度烤20min左右即可。
注意事项
注意用量,避免过度稀释造成烤不干的情况。
上一篇:午后小点心之德克萨斯薯饼