夏天是吃丝瓜的季节。女人应该多吃。它有一个美丽的绰号“美容水”，主要是因为它富含维生素B和C，可以美白皮肤，消除斑块，防止皮肤老化。事实上，丝瓜中有很多膳食纤维，但它水分充足，口感柔滑，根本不能吃粗纤维。这真的非常好，膳食纤维有助于加速胃肠蠕动，及时清除体内的垃圾和毒素，以及吸油的效果。在夏天，女性大量食用丝瓜是正确的。今天，咖啡教你如何用几元钱做一碗汤，超级美味。
食材
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番茄 1个
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丝瓜 1根
3
鸡蛋 2枚
4
姜 1块
5
大葱 1段
6
小葱 1根
7
生抽 1汤匙
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盐 3克
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白胡椒粉 少许
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香油 1克
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油 适量
方法/步骤
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食品收藏
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西红柿切丁，丝瓜切片，鸡蛋碎，姜切片，葱切片，葱切片。
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下油炒，下葱姜炒至底面。丢弃残渣。把西红柿炒成稠状。加入丝瓜粉搅拌均匀。加盐调味。
4
用酱油调味。
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倒入开水煮开。
6
用白胡椒调味。
7
把火关小一点，倒入鸡蛋混合物。
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洒上葱花。
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淋上油以增加香味，然后开锅。
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非常简单。我告诉你，它很好吃。
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成品图
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