痴迷网络游戏的玩家小心自己的健康

自我约束

健康体魄

沉迷游戏精神变萎靡许多游戏玩家在玩游戏时高度精神集中，在游戏的世界里踏破万千险阻，没日没夜的沉醉于电脑的游戏世界里，当不玩游戏的时候，整个人的精神立马变的萎靡不振，精神恍惚。

沉迷游戏肠胃受不了长期的久坐、饮食不规律，对人体的肠胃功能早成的极大的伤害，会引起便秘、腹泻、胃痛等现象，长此以往人的身体是吃不消的，会引起更大的疾病。

沉迷游戏视力下降在游戏过程中，电脑的紫外线和蓝光对眼睛损害极大，并且长时间近距离的面对电脑屏幕，对眼部的肌肉拉伸功能也是一种损害，长此以往会发现眼睛的视力逐渐下降。

沉迷游戏颈肩腰腿痛身体常常呈一种姿势，时间一长便会引起颈肩腰腿部位的疼痛。多种疾病均可引起颈肩腰腿痛，如腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎退行性骨性关节炎、腰椎滑脱、梨状肌损伤综合征等。临床引起腰腿痛的病症以腰椎间盘突出症最常见。

沉迷游戏手腕受不了电脑使用频率的增高，手握鼠标的时间越来越长，“鼠标手”成为一种常见病。尤其是沉迷游戏，长时间打网游的人手腕更加受不了。