时间、信心
态度
首先，我们要知道的是，气质不是装出来的，而是培养出来的。所以第一步，拥有自信的微笑。不论遇到什么，总是要给自己积极的心理暗示：我要自信，我可以的......这不是狂妄自大、喜形于色，而是一种沉敛的，由内而外的，给人的感觉、 尤其是在那些你认为比你优秀，甚至让你产生自卑的人的面前，这一点显得尤为重要。不要因为她比你长得漂亮、长得高挑、更加有钱等等之类的原因而让自己慌了阵脚、输了气场。有什么的呢，这些，我迟早都会一一争取到的，你应该这么想。
三、提高自己的生活品味。这不是指一味地追求高物质的生活哦，而是说在积累了一定的知识，开拓了视野之后的文化内涵。即使是在学校也要多学习一些课外的东西，并且要调整好自己的心理，明白自己这样做的意义，明白自己的目的：我是要丰富自己的内涵，开拓自己的眼界的。尤其像大学那样好的环境，培养气质更加容易。若是步入了职场，更加不用说了，可以自己安排出时间来，学学另外的东西，比如乐器、画画、书法、瑜伽或者是其他的某种技能的培训，现在用不上，总有一天会用上的啊。而且如乐器、画画、书法、瑜伽这一类，说实话，真的对一个人的气质提升有很大的作用。
四、行为举止要自然得体。多听对方讲，自己的话不要太多，稍微讲几句就可以了，再加上你本来就比较有文化内涵，少言只会让人更加摸不透你，赞赏你。（也就是说，不要太过表现自己。）千万不能爆粗口啊，说脏话啊什么的，更不要大惊小怪，做些夸张的动作。还有就是，也不要自视清高，总是认为自己高人一等，要给人以亲切、随和之感。（可以是那种第一眼看很有气质，气场让人不敢接近，然后真正相处了之后，感觉人特别好，相处特别舒服）
五、多和生活当中比较有气质的人交往。所谓近朱者赤，近墨者黑，想要成为什么样的人，就得先跟什么样的人交往。潜移默化之中，她的举止行为、谈吐也会影响着你。
六、该洒脱的时候可以洒脱些。不要害怕显露出自己的真实情绪，也不要为了维持形象一直压抑、掩藏自己的心情，可以适当地向朋友求助，在朋友面前毫无顾忌地展示自己脆弱的一面。这样，朋友会感到他们的重要性从而更加喜欢你。
七、仪容仪表要整洁。不需要多少得讲究，真正有气质的人，再朴素的衣服也能穿出气场来。但是一定要整洁，不要邋邋遢遢、不修边幅。当然了，步入了职场的女人，还是要适当地、分场合地修饰与打扮自己。
具体的行为举止还可以注意培养纠正一下，这里只是一个大致的方向。