酸甜酥脆的糖醋里脊,美味让你回味无穷
食材
1
里脊肉 275克
2
盐 3克
3
白胡椒粉 1克
4
葱 适量
5
姜 适量
6
中筋面粉 80克
7
玉米淀粉 60克
8
泡打粉 2克
9
白水 167克
10
番茄酱 4勺
11
白醋 4勺
12
白砂糖 4勺
13
盐 半勺
方法/步骤
1
先将里脊肉切成食指大小的小条,放入碗中
2
在碗中加入2克的盐和0.5克的白胡椒粉,用手把它抓匀,边抓边加一些水,手动把水揉到面里去,然后加入葱姜腌一下
3
在干净的碗中加入80克低筋面粉,60克玉米淀粉,1克盐,10克糖,2克泡打粉,0.5克白胡椒粉,140克白水,搅拌成面糊
4
将腌好的里脊肉裹上面糊
5
热油,用沾了面糊的筷子测油温,筷子边上有小泡泡就可以下肉了,一个一个 放入,中小火炸大约5分钟,炸成图片色,然后捞出
6
加高油温,再炸一次,大火炸一分钟,炸成金黄色,捞出
7
调糖醋汁:四勺番茄酱,四勺白醋,四勺白砂糖,半勺盐,搅拌搅拌
8
起锅炒糖醋汁,加入一汤匙的油,用小火炒化
9
加入里脊,翻炒,让里脊肉充分被糖醋汁包裹,出锅装盘,撒上一些白芝麻和荠菜叶
注意事项
1
在炸第二遍时,筷子测油温,有大量的泡泡翻滚,就可下肉
2
高温炸肉时,小心烫伤
3
调糖醋汁时,可以尝一尝,酸了加糖,甜了加醋,根据自己口味来定
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