很多感冒的人往往吃了药之后很长时间都好不了，这其中很大的因素往往和我们平时所吃的食物有关，药物所含的一些成分和食物的成分所冲突导致病情加剧，那么下面小编就来和大家分享下感冒期间比较适合大家吃的食物。
工具/原料
食物
方法/步骤
1
粥 感冒的时候切忌酸辛辣的食物，而且感冒的时候人体的肠胃功能变差，粥相对来说好消化，比较适合人体。
2
蜂蜜 它的效果是非常好的，可以提高人体的免疫功能，排除人体毒素。还有美容养颜的功效。
3
生姜 生姜也具有提高人体免疫功能的作用，还可以止咳化痰，帮助人体驱赶体内感冒的病毒。
4
白萝卜 白萝卜中的萝卜素可以有效地预防感冒，吃的时候可以把萝卜榨成汁，做成饮料来喝。
5
洋葱 它对感冒的人体来说是非常有好处的，帮助人体起到一定的抑菌作用，抵御感冒，还可以增进人的食欲促进肠胃消化。
注意事项
希望小编的分享可以帮助到大家，谢谢。
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