感冒时有些水果是不能够吃的，如果乱吃水果还会加重感冒。但是有些水果却能帮助你减轻感冒，使身体早日康复。
方法/步骤
1
菠萝 菠萝几乎含有所有人体需要的维生素，菠萝不仅营养价值高，而且它里面的菠萝蛋白酶可以减缓喉咙痛和咳嗽的症状。不过也不能多吃，吃太多会引起头疼等症状。
2
梨 梨子性凉，清热化痰。如果是风热感冒可以吃一些梨，但是风寒感冒的话千万不要再吃梨子了，反而会加重感冒的。
3
西瓜 西瓜和梨是一样的效果，都是性凉，风寒感冒不能吃。
4
甘蔗 在风热感冒中出现喉咙痛、口干咳嗽时，可以食用甘蔗缓解。同样风寒时不宜食用。
5
柚子 柚子可以化痰、止咳、益肺，但是性寒，风热感冒时也不能多吃。
6
柑橘类 柑橘类水果含有大量维生素C，维生素C本来就可以预防感冒，增强抵抗力。
注意事项
梨子、西瓜、甘蔗、柚子在风寒感冒时不可以食用。
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