阴虚火旺吃什么调理？
方法/步骤
1
天门冬粥 天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
2
生地黄粥 生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁槐良150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
3
百合粥 鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，悦倘光煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合巨海，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
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