怎样缓解手臂疲劳

1、双手空抓，两臂向前伸直，手心朝前，将手臂平放在桌子上。

2、用力握紧拳头，然后用力五指伸出，尽量张开。

3、胳常关反复约50次，做时可适当增快速度。 提示：此方法对缓解小臂疲劳非常有用，同时可以灵活指关节。长期使用电脑或伏案写字的人不妨常练。

4、手除了表示是亲激人的肢体以外，还是金融术语。买卖股票以追怕手为单位，每手是100股。