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女性美容瘦身——咖喱魔芋豌豆

降血脂,降血压,减肥等。
工具/原料
1

鲜豌豆100克

2

魔芋200克

3

洋葱50克

4

鸡汤500克

5

生姜,蒜,咖喱粉,植物油,盐,味精各适量。

方法/步骤
2

将魔芋洗净,切块焯水,洋葱,生姜,大蒜洗净,切成细末。

3

将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱,生姜,大蒜煸炒,再加咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆,魔芋急火快炒,加入少许鸡汤,盐,味精拌匀即可食用。

注意事项

用什么锅都是这种方法,不然,效果不佳。

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