降血脂,降血压,减肥等。
工具/原料
1
鲜豌豆100克
2
魔芋200克
3
洋葱50克
4
鸡汤500克
5
生姜,蒜,咖喱粉,植物油,盐,味精各适量。
方法/步骤
2
将魔芋洗净,切块焯水,洋葱,生姜,大蒜洗净,切成细末。
3
将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱,生姜,大蒜煸炒,再加咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆,魔芋急火快炒,加入少许鸡汤,盐,味精拌匀即可食用。
注意事项
用什么锅都是这种方法,不然,效果不佳。
上一篇:qq群名怎么排名靠前
下一篇:怎样做芒果慕司