我们每个人都有过打嗝的经历,如果只是短暂的打嗝,我们不需要特别的关注,过多关注反而会打嗝不止,我们不管它,它自打无趣,就会默默的走开了。虽说如此,我 们还是希望打嗝能快点停止,连续的打隔真的很影响心情。下面6个小妙招,教你快、准、狠地赶走打嗝!
工具/原料
打嗝 憋气法 喝水法 刺激咽部法 转移注意力法 双手抱膝压胸法 吸混合气体法
方法/步骤
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一是打嗝时,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋久一点,然后细细呼出,反复进行几次,就能有效阻止打嗝。
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二是弯身喝水,含一口水,在嗝儿快要打出来的时刻咽下,想要阻止打嗝儿再次发作,再喝些水,注意最好是稍微热点的开水。喝一大口,然后在嗝要打出来的同时分次咽下。
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三是洗干净手,将食指伸入口内,轻轻的刺激咽部;或用棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处,就会有呛咳感,呛出来,嗝就不打了。
方法/步骤2
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四是转移注意力,消除紧张情绪及不良刺激,让别人猛吓你一下,打嗝就好了,但这招要考虑小心脏的承受能力哦!
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五是双手抱住双膝压胸法,怎么做,看下图:
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六是将两种气体(含90%的氧气与10%的二氧化碳)混合装入塑料袋中,将口鼻罩上后深呼吸几次,可使打嗝自行缓解。这个稍微难了点,可以在医院咨询过后使用。
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