智齿并不是每一个人都会长的，有的人在20岁之前就长了，有些人在大概在40-50岁之间才长智齿，然而有的人一生都不会长智齿。智齿一般比周围的牙齿低，所以在吃饭的时候一般用不到智齿，但是因为它比周围的牙齿低，导致了我们在吃饭后容易把一些食物残渣镶嵌在智齿周围，这样很容易滋生细菌、感染。发炎等，所以说为什么长智齿的人经常牙龈肿胀、疼痛，有时候都吃不了饭。那么如果牙龈肿痛，我们应该怎么办呢？
工具/原料
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温开水
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生理盐水
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消炎药
方法/步骤
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首先，应该保持空腔的干净、清洁，比如每天早中晚刷牙，饭后漱口等，这样可以减少细菌在空腔里面的滋生，进而减少感染的可能。
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在平时饮食方面应注意不要吃一些辛辣、刺激性的食物
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尽量少吃一些上火、路边摊的食物，路边摊的东西安全、卫生这一方面的保障 。
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如果已经肿痛的话，初期可以吃一些比较降火的东西比如菊花茶、绿豆糕、西瓜、梨、绿茶、蜂蜜、苦瓜等，还可以在牙龈周围冰敷，或漱生理盐水等，这样肿痛至少不会加速。
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如果已经持续好几天了，一直都没有缓解，反而更严重了，那这样就要去看专门的口腔医生了，医生一般会给你开一些消炎、止痛的药。
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如果发现智齿最近经常时不时的发炎，而且还持续好久，可能医生会建议你把智齿拔掉。
注意事项
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本篇经验仅供参考
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