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怎么才能增肥1

有的人想瘦,有的人想增肥,那么怎么能增肥呢?
方法/步骤
1

人想要胖起来其实很简单的,就是我们平常的习惯影响我们的身体,想增肥就得有个好习惯

2

心态也很重要,多散步,不要想不开心的事情

3

多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,猪肉,等

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