如何消除黑眼圈

血管型黑眼圈      血管型黑眼圈通常是青黑色的，通常发生在20岁左右。由于眼睛周围较多，微血管，而睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素会引起微血管内血液流速缓慢、血液量增多而氧气消耗量提高、缺氧血红素增大的结果。

色素型黑眼圈     茶黑色黑眼圈通常是茶黑色的。其成因与年龄息息相关。主要诱因是日晒。长期日晒造成色素沉淀在周围，还有肌肤过度干燥、血液滞留造成的黑色素代谢迟缓。

松弛型黑眼圈       随着年龄增长，眼部皮肤老化并变薄胶原蛋白流失产生的凹陷，使得眼窝底部有一小块青色阴影。这是由软组织增长引起的肿胀现象所投射出来的阴影。

复合型黑眼圈    眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧、血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。

日常护理1 在平时可以使用按摩法和自制眼膜法，如热鸡蛋按摩法、马铃薯敷眼法、喝剩的红茶包敷眼、苹果片敷眼法、途蜂蜜敷眼法、敷酸奶法等。

日常护理2应合理饮食，多摄取富含维生素A,E,K及含铁的食物，如含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等，富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花籽等，高含量维生素K1有花边甘蓝、菠菜、西兰花等。

平时我们应注意坚持，保护好自己的皮肤。