很多朋友因为在大白天使用电脑工作，感觉电脑屏幕不太清楚亮度很低影响看电脑屏幕效果，这个时候就需要调节电脑屏幕的亮度了。也有很多的朋友因为晚上使用电脑加班工作，因为晚上周围环境亮度比较低，而电脑亮度很高看屏幕时很刺眼，这样不仅会影响到看屏幕的效果还会影响视力，这个时候也需要调节电脑的屏幕亮度了，下面小编就具体的介绍一下怎么调节电脑屏幕亮度，为视力保驾护航。
工具/原料
笔记本电脑
方法/步骤
1
首先点击电脑屏幕左下角的“开始”键，点击“开始”之后，在出现的对话框里找到“控制面板”并且打开。
2
打开“控制面板”之后，在控制面板的界面上找到“外观和个性化”并且打开。
3
打开“外观和个性化”之后，在“个性化”下面找到“更改屏幕保护程序”找到之后并且点击打开。
4
打开“更改屏幕保护程序”之后，在这个界面的下面找到“更改电源设置'找到后点击打开。
5
在”选择电源计划“的界面上找到”更改计划设置“找到之后点击打开。
6
点击”更改计划设置“后，在这个界面上进行调节亮度，调节完成后点击”保存修改“就可以了。
方法/步骤2
1
在电脑的主界面上右击鼠标，在弹出的对话框里找到'个性化',找到之后并且点击打开。
2
打开”个性化“之后，在个性化界面的右下角找到”屏幕保护程序“找到之后点击打开这个程序。
3
打开”屏幕保护程序“之后，在这个界面的左下角找到”更改电源设置“找到之后点击打开，打开之后下面的步骤就可上面的方法一样，小编就不一一讲解了。
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