感冒，吃了上火的东西后都会引起喉咙痛，这个时候吃什么好呢？其实我们正常餐桌上的很多东西都有能治病。下面是我的一些经验，希望对大家有帮助。
工具/原料
1
喉咙痛
2
荸荠，白萝卜，梨，银耳，板蓝根
方法/步骤
1
喉咙痛，没有流鼻涕，或者鼻涕黄的都可以用吃比较凉性的食物，多饮水，大部分都会好。
2
荸荠，有利咽凉血的功效，也可以预防多种传染病，对喉咙痛是很好的。煮汤，煮甜品，剁碎了包饺子，都可以。
3
白萝卜，下气化痰，对感冒咳嗽都有帮助，特别是热性的感冒。
4
梨，生津止渴，对咽干咽痛很有帮助，生吃，或者炖甜品都很好，
5
银耳，质粘润，当然是对咽干咽痛这种燥性咽痛非常好了。
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板蓝根，凉血利咽，对各种病毒感染都有帮助，冲剂又经济又方便，不得不提啊。
注意事项
凉血感冒不能吃以上食物，以防加重
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