孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗？

孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗？我相信这是很多人有过的问题，尤其是准妈妈，那么今天来给大家分析一下，到底核桃能不能补胎儿的大脑，对胎儿又有怎样的好处。 核桃甘温，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功能，常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、耳鸣、小便频数、石淋、带下、大便干燥等。民间对核桃的赞誉也很多，在我国民间一向享有“长寿果”的美称，“母食核桃儿补脑”则是对核桃功用的赞誉之一。 核桃又名胡桃，它的营养价值和药用价值都很高。100克核桃仁可产生2000多焦耳热量，是同等重量粮食所产热量的一倍；每千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克鲜牛奶的营养价值。核桃仁中的不饱和脂肪酸含量高，有降低血中胆固醇的作用，其中的亚硝酸还是理想的肌肤美容剂。核桃仁中的磷脂具有增长细胞活力的作用，可提高脑神经功能，增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。 优质核桃不论是生嚼还是熟食，营养价值和口味都不错，对生长发育中的胎儿大脑确有滋补作用。据研究，孕妇所摄入的各种营养物质会直接传输给胎宝宝，那么吃核桃对妈妈滋补的同时对胎儿就会起到健脑的作用，尤其是在孕早期以及孕中期，是胎儿脑部发育的高峰，吃核桃对胎儿的脑部发育起着非常大的作用。 尽管如此，由于核桃油性大，准妈妈每次食用量不宜过多，以防“败胃”，造成消化问题。