人们常说一白遮百丑，可见皮肤白对爱美人士非常重要，那如何才能让全身皮肤变白呢，下面几个方法一起来看一下吧。
工具/原料
1
牛奶
2
柠檬片
3
西红柿
4
猕猴桃
方法/步骤
1
牛奶泡澡，具有天然保湿的效果，还能有效美白。
2
将牛奶和水按照一比一的比例混合好，倒入浴缸中即可泡澡。
3
柠檬片泡澡，柠檬中含有维生素C，可以抗氧化，分解黑色素，帮助美白肌肤。
4
将柠檬片放入洗澡水中浸泡片刻即可泡澡。
5
每天喝2000毫升左右的温水，或者喝柠檬水，排出体内堆积的毒素。
6
维生素C具有很好的抗氧化作用，能够减少黑色素沉积，平时不妨多吃西红柿、猕猴桃等。
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温馨提示，少吃辛辣、油炸食物，易加快体内黑色素的沉淀，让肌肤变得越来越黑。
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