想要一副美艳动人的容貌，不仅要做好皮肤护理工作，还要拔除体内的毒素
工具/原料
1
海带，鸭
2
10g红枣；15g红豆 ；10g灵芝；10g龙眼干；3碗水；适量红糖
3
红豆冬瓜
方法/步骤
1
做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘
3
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质等营养物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆冬瓜汤的做法：将红豆洗净，浸泡6个小时后备用；将冬瓜洗净去皮后，切块；然后在锅中放入适量的水，将其烧开，然后倒入红豆煮熟；再将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可
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