今天要介绍的主打菜是青豆芽,青豆芽是青豆发的芽,黄豆芽是黄豆发的芽,按理说这两个菜应该味道差不多,可是我却不爱吃黄豆芽,喜欢吃青豆芽,老公则和我相反,你说怪不怪?
食材
1
青豆芽 1把
2
红辣椒 1个
3
紫皮蒜瓣 4个
4
色拉油 适量
5
食盐 3克
6
生抽 10毫升
7
辣椒粉 2克
8
醋 10毫升
方法/步骤
1
主要食材。
2
将青豆芽的根部用剪刀剪掉,食材清洗干净,红辣椒去籽切丝,蒜瓣去皮后切碎。
3
锅中倒入色拉油烧热,加入蒜末炒出香味,将青豆芽和红辣椒先后加入锅中。
4
大火爆炒青豆芽和红辣椒,加入适量食盐和生抽调味。
5
我口味重喜欢吃辣,所以加点辣椒粉翻炒几下,然后加入食醋。
6
充分翻炒入味后,见豆芽断生即可关火,炒豆芽的时间不要过长,炒软了就不好吃了。
7
成品图出炉,一道营养又美味的青豆芽炒辣椒就做好啦!口感清脆,香辣入味,好吃 。
注意事项
1
1、芽菜下锅后要迅速翻炒,见断生即可,不要炒软,以免影响口感。
2
2、适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
3
3、青豆芽不宜与猪肝同吃,脾胃虚寒的人不要常吃青豆芽。
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