子宫保养小常识？

平时不要滥用一些药物，抗生素等。女性朋友爱减肥。但是减肥要适度，身体健康是第一重要的。

不要节食减肥。避免营养不良，女性营养不良，月经不正常，身体素质也会变差。容易贫血。

现代社会，人们的压力普遍就很大。女性尤为要注意。过大的精神压力，会影响身体的血液循环。进而也会影响子宫。

疏于运动，不爱运动的人，身体对痛疼的承受力也相对差一些。身体素质差，会诱发月经不正常。

月经来之前，很多女性会出现腰酸的症状，可通过按摩，多休息来缓解。例假过后，要注意补充营养。