非常有营养而且健康的米饭
食材
1
大米 400克
2
花生米 30克
方法/步骤
1
首选淘洗大米。
2
花生米挑拣出杂质坏粒，洗净。
3
大米倒入高压锅（电饭煲）里，加入适量水（约没过大米一厘米）。
4
花生倒入锅里，用勺子拨开。
5
高压锅通电，调到米饭时间。
6
时间到了，打开锅盖花生都跑到一边去了，开吃吧！
注意事项
水量根据自己锅子和大米吸水情况增减
上一篇：秋到吃花生 润燥健肠道
下一篇：花生营养减肥食谱
多语言展示
当前在线：1008今日阅读：23今日分享：25