人有三分之一时间在睡梦中度过，孩子的睡眠更长所以很重要，那么孩子睡眠需要注意方面有哪些呢，下面分享一下经验供大家参考。
工具/原料
被子
方法/步骤
1
时间充足。孩子的睡眠时间要充足，才能保证孩子健康成长。
2
时间规律。保证九点之前睡，有助于身体发育。
3
被子。被子舒适柔软，勤晒太阳，勤洗被套保持干净。
4
枕头。枕头不能太软也不能太硬，要舒适干净。
5
睡衣。睡衣要干净合身，柔软全棉的比较好。
6
环境。房间要通风，安静，不能太亮。
注意事项
关了网络避免辐射
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