人的生活是有规律的，饮食要规律，年轻人就要一日三餐，成长的孩子就要一日四餐，对于老年人就要一日二餐。老年人的饮食要有营养，要讲究做法要容易消化，所以我就要和大家说说怎样做好烹调瘦肉条胡萝卜丝木耳小油菜准备工作。
工具/原料
一斤油菜，四片胡萝卜，一两木耳，三两猪肉条。
方法/步骤
1
将小油菜清洗干净，
2
将油菜叶和油菜心分开，
3
将分开的油菜心用刀切开，
4
这是油菜叶和油菜心，
5
用瓷盘将油菜叶盛上，
6
用瓷盘将油菜心盛上，
7
用水将木耳泡上，
8
将泡好的木耳清洗干净，用瓷盘盛上，
9
将四胡萝卜片切成胡萝卜条，
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这是瘦肉条，
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这就是准备好的烹调瘦肉条胡萝卜丝木耳小油菜的备料。
注意事项
要对所做的菜要用淘米水来泡洗。
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