足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
工具/原料
1
足贴
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热水
方法/步骤
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1.清洗脚部，热水足浴为好
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2.将足贴又透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定
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3.平躺或侧卧，贴敷8小时后取下
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一种简单、快捷、无痛、舒适、放松、温和居家理疗法使用后可加强新陈代谢，促进睡眠可以安全的排出有害毒素，重金属
注意事项
1
过敏者慎用
2
孕妇慎用
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