爱美之心，人皆有之。如何越吃越漂亮，怎么越吃越瘦。下面给大家盘点6种有利于减肥的健康蔬菜，让你不再害怕越吃越胖！
方法/步骤
1
西芹：西芹所含热量最低。
2
苹果：苹果含有维生素和可溶纤维，无但古村和饱和脂肪。
3
香蕉：含有丰富维生素C。
4
西柚：西柚虽然不好吃，但是女神必备食品。可溶解体内脂肪和胆固醇。
5
蘑菇：热量低。
7
番茄：含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。
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