在我们日常生活中经常会遇到脚抽筋，脚麻了，落枕了，还有的时候不小心吃东西会噎到，那么如何快速解决呢？看看我为大家做以下演示，就能轻松解决啦。
方法/步骤
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噎到东西如果我们不小心吃东西噎到了，只要把双手高高举起来，如图
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脚抽筋 1：左脚抽筋时高高的举起右手，这样就能舒缓了。
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脚抽筋2：右脚抽筋时高高的举起左手，这样就能舒缓了。
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脚麻了1：若是左脚麻了，就用力甩你的右手掌。
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落枕------早上起床发现脖子疼痛只要将你的脚抬起来，把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转即可，如图
注意事项
以上只是作为演示，情况严重者还得上医院就医
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