胡萝卜中富含丰富的葡萄糖、淀粉、胡萝卜素和其他微量元素,对夜盲症和呼吸道疾病有很好的预防作用,但很多人认为自己不能忍受胡萝卜的味道,下面我们来介绍一下用胡萝卜做馅包饺子,品尝不一样的滋味!
食材
1
胡萝卜 6根
2
鸡蛋 3个
3
木耳 若干
4
虾仁 一小碗
5
肉馅 若干
6
葱姜末 若干
7
香油 少许
方法/步骤
1
将准备好的木耳切成末;将鸡蛋炒熟,然后切碎;把虾仁洗干净,然后把虾线挑干净。
2
把胡萝卜洗干净,然后擦呈细条(用图中的工具)。
3
然后把这些胡萝卜丝切碎。
4
将胡萝卜碎末炒熟,具体炒熟程度要看个人的喜好了,本人喜欢多炒些时间,如果时间短的话会比较硬。
5
然后就是简单的和馅,放入虾仁、肉馅,搅拌均匀,注意搅拌时朝着一个方向搅拌。(肉末中加入少许白胡椒,提鲜)
6
最后放入木耳、鸡蛋、胡萝卜,再加入葱姜末+香油+盐味精和馅完事儿后,就是包饺子了,具体方法相信大家都会,就不具体介绍了。
注意事项
具体的小料放多放少是因人而异的,要看您自己的口味了