高脂血症（HLP）是血脂异常的通称，如果符合以下一项或几项，就可判断是否患有高脂血症：总胆固醇、三酰甘油过高；低密度脂蛋白胆固醇过高；高密度脂蛋白胆固醇过低。可分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。高脂血症在发病早期可能没有不舒服的症状，但没有症状不等于正常。多数患者在发生了冠心病、脑中风后才发现血脂异常，可表现为头晕、头痛、胸闷、心痛、乏力的。 高脂血症和饮食习惯密切相关。因偏食、暴饮暴食造成的肥胖，饮食不规则或嗜酒成癖，是引发高脂血症的重要因素。长期精神紧张导致内分泌代谢紊乱，天长日久即形成高脂血症。年迈体虚，长期服用某种药物也会导致高脂血症。
方法/步骤
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1.山楂蒲黄茶，取山楂3克、蒲黄10克，平均分成两份。
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2.装入两个棉纸袋中，用热水冲泡，焖15分钟即可，每次用1袋，每日两次。
方法/步骤2
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艾灸疗法：选用穴位：神阙，关元，足三里。选用艾卷温和灸法。依次灸治各穴，每穴每次灸治15分钟，每日或隔日灸治1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。 高血脂者应合理饮食调养，饮食提倡清淡，基本吃素，但不易长期吃素。宜限制高脂肪高胆固醇类饮食，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。以低盐饮食，食油一宜用豆油、花生油、菜油、香油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度。不宜采用饥饿疗法。绝对戒烟忌酒。提倡适量饮茶，茶叶中含有的儿茶酚有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化，适当运动减肥控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼控制体重的增长。
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按摩疗法：选用穴位：膻中、上脘、中脘、建里、气海、关元穴。先用手掌按摩全府腹，顺逆时针各36次，然后依次按压各穴两分钟，最后以拇指按揉气海穴5分钟收尾。 降脂运动的时间最好安排在晚饭后或晚饭前两小时最佳，晚饭前两小时机体处于空腹状态，运动所需的热量会由脂肪氧化来供应，可有效地消耗脂肪，晚饭后两小时运动，可消耗晚饭摄取的能量。
注意事项
大蒜、洋葱，每天晚餐后吃3瓣大蒜，每日三餐可吃半个洋葱。
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