有很多女性朋友都不了解乳腺增生,一旦听到这个词,感觉好像自己得了乳腺癌一样的严重。对于我们自己的身体状况一定要多多了解,不然也会自己下自己的。那么小编就在这里给大家介绍下:乳腺增生是单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生并的总称,是一种乳腺组织的良性增生性疾病,既不是炎症也不是肿瘤,而是乳腺组织正常结构的一种错乱。那么广大女性朋友该怎样在日常生活中去发现呢,小编在这里为您支招,如果有以下症状的女性朋友要注意了:1.乳房胀痛:常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。必须注意的是,乳痛的周期性虽是本病的典型表现,但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。2. 乳房肿块:常为多发性,单侧或双侧性,以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,质韧而不硬。可触及肿块呈节结构,大小不一,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动,腋窝淋巴结不肿大。3.月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。4.情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。