春节招待客人,家家户户都要做好多菜肴,除了鸡鸭鱼肉以外,蛋类的菜肴也是必不可少! 分享一道做法简单,颜值高,口感好的【玉子豆腐虾仁蒸蛋】孩子们吃特别合适,细腻丝滑,入口即化! 过年的菜肴,大鱼大肉,口味重,更适合大人吃。孩子能吃的清淡菜其实不多。今天餐桌上有了这道玉子豆腐虾仁蒸蛋,不愁孩子们没菜吃,口味清淡,高营养!
食材
1
玉子豆腐 3个
2
鸡蛋 1个
3
虾仁 8个
4
生抽 2勺
5
葱花 适量
6
芝麻油 1勺
方法/步骤
1
准备一下食材。鸡蛋是现在成为餐桌上必不可少的食材。
2
基围虾从背部第3节处用牙签挑出虾线。 基围虾营养丰富,含钙、锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。
3
玉子豆腐用刀从中间切开,轻轻一挤,豆腐就滑出来了。 在把玉子豆腐切成薄片,切的时候动作要轻. 玉子豆腐特别的嫩,切的时候要小心,一不留神就破了。
4
鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
5
准备一个边缘有一点深度的盘子。 把玉子豆腐码放到盘子的周围,中间摆满。 到入蛋液,放上基围虾。
6
盘子上包上保鲜膜或者盖上一个盘子。锅里水开上锅蒸15分钟左右。 盖上保鲜膜为了防止锅盖上的水滴落到菜里
7
蒸好出锅,淋上2勺生抽,适量的芝麻油。 不喜欢调料的,可以在打蛋液时放入食盐!
8
撒上葱花。玉子豆腐蒸蛋就做好了!
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