肉天天吃,不是炒肉片,就是做肉片汤,基本上家家户户都是这么做。有时候肉吃多,隔几天都不想吃了,但没有肉的晚餐也让人吃不下饭。于是就把猪肉给捣鼓成了肉丸,吃起来感觉还不错,喜欢的朋友可以试试。
食材
1
瘦肉 300g
2
豆腐 一块
3
香菇 2朵
4
胡萝卜 半根
5
胡椒粉 适量
6
盐 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
把胡萝卜先搓成丝,在切碎,香菇切成片后剁碎备用。
2
瘦肉用搅拌机打成肉泥,豆腐捏碎加入,接着放入胡萝卜和香菇,撒上点胡椒粉和盐搅拌均匀。
3
然后慢慢的揉成小团,自己觉得差不多就行了,但不要过大,难熟。
4
在锅里倒上油,把揉好的肉团下锅炸至表面有点焦,捞起后控油。凉了就可以了。
5
不过对于油炸的东西,吃起来感觉有点油腻,这里就搭配点大白菜去炒下,也可以搭配其他的菜,让蔬菜把肉丸上的油给吸走。
6
肉丸和大白菜再煮下,不仅可以减少油腻,也可以避免吃了上火。一口一个吃起来很爽,大家都抢着吃!连小孩都当成零食吃。
注意事项
肉丸的食材比例要搭配好,要是豆腐和其他食材多了,可揉不成团哦。
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