饭后适宜吃什么水果呢？

生活中很多人都有饭后吃一点水果的习惯，其实饭后有的水果并不太适合吃，那什么样的水果比较适合呢，下面就给大家介绍一下饭后适宜吃什么水果呢？

方法/步骤

木瓜。木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。