教你自己按摩,远离近视的好方法。
工具/原料
无
方法/步骤
1
用双手食指按揉两天应穴三分钟,
2
再按揉晴明穴三分钟,
3
然后按揉太阳穴三分钟,
4
再用双手交替按揉合谷穴各一分钟,
5
最后闭目,用双手掌或四指贴近双眼轻揉一至二分钟。
注意事项
按揉天应、晴明时一定要轻,坚持每天按一次。
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无
用双手食指按揉两天应穴三分钟,
再按揉晴明穴三分钟,
然后按揉太阳穴三分钟,
再用双手交替按揉合谷穴各一分钟,
最后闭目,用双手掌或四指贴近双眼轻揉一至二分钟。
按揉天应、晴明时一定要轻,坚持每天按一次。