鸡蛋营养丰富众所周知,特别是小孩子每天1-2个鸡蛋对身体成长很有好处,但是怎么做是个问题,煮鸡蛋没什么味道,大多数小孩子都不吃蛋黄,要知道蛋黄富含大量的铁,不吃真是营养浪费,所以水蒸蛋就特别适合小孩吃,想不吃蛋黄都不行,挑不出来,呵呵
食材
1
鸡蛋 2枚
2
盐 适量
3
芝麻油 适量
4
生抽 适量
5
小香葱 半根
方法/步骤
1
把鸡蛋洗净。
2
打入碗中。
3
加入适量的盐,温开水使劲搅拌,这个要多搅一会,至少搅3分钟以上,这样蒸出来的蛋蛋才滑嫩。
5
锅中放水烧开,把碗放入锅中烧5分钟左右。焖一会。香葱切碎备用。
6
出锅加入适量的芝麻油,生抽,撒上葱花。像果冻一样滑嫩。
注意事项
1
加入温开水,不知道为什么加温开水蒸出来的鸡蛋就很滑。
2
多搅拌一会。
上一篇:怎么做简易的水蒸蛋呢?
下一篇:如何蒸鸡蛋羹